Como aprender
inglês enquanto dorme

Dentro da variedade de técnicas que existem, um método muito inovador é aprender línguas enquanto dorme, com o qual aprende através de áudios em inglês, onde adquire conhecimentos quando o seu sono está na fase REM, em que o cérebro está em plena atividade. Embora pareça simples, não verá resultados se não o complementar com outras técnicas, por isso oferecemos o nosso curso, para que obtenha os conhecimentos da forma mais conveniente e simples.

São muitos os cientistas que dedicam anos a conhecer o que acontece nas diferentes fases do sono.

De facto, descobriram certas características do nosso cérebro que ajudaram a entender melhor o seu funcionamento como o facto do cérebro nunca descansar 100% e estar sempre ativo, mesmo enquanto dormimos. 

Pode ser esta a razão pela qual alguns cientistas famosos mudaram o mundo com um simples sonho, como é o caso do matemático e filósofo francês René Descartes. 

Este famoso matemático teve um sonho onde alguém lhe apareceu do nada e recitou-lhe as seguintes palavras: “O que é e o que não é”. Neste caso, Descartes soube orientar toda a sua investigação para esse sonho concreto e daí formulou a geometria analítica e como aplicar o método matemático à filosofia… Um grande feito!

Mas, há uma evidência clara, esta mente brilhante do século XVII não teria sabido orientar o seu sonho se antes não tivesse trabalhado arduamente em certas ideias e métodos matemáticos. 

E assim acontece com qualquer aprendizagem, inclusive línguas. É muito mais fácil recordar uma palavra exposta durante o sonho, se estiver já conhecida e estudada enquanto acordado. 

Por isso, poderíamos afirmar que o sono ajuda a memorizar certas palavras e frases numa outra língua, desde que tenham sido estudadas e trabalhadas previamente estando acordado. 

É por isso que a ABA English lhe oferece todas as ferramentas e uma tecnologia avançada para que a sua imersão no inglês seja tão confortável como eficaz e divertida, para que quando fechar os olhos continue a aprender inglês enquanto dorme.

Se se animar a tentar este método, aqui seguem alguns passos a seguir para que a experiência seja mais bem-sucedida: 

1. Escolha um áudio para ouvir à noite. Este deverá conter os temas estudados nesse mesmo dia. Conforme explicado nos parágrafos anteriores, o seu cérebro estará mais receptivo se já conhecer as palavras e frases previamente estudadas.

2. Tendo em conta que a fase REM chega uma hora e meia depois de adormecer, programe a gravação para aproveitar ao máximo.

3. Não pratique este método todas as noites pois pode ter resultados negativos no seu descanso.

4. Evite realizá-lo nos dias de maior stress porque o seu cérebro estará menos receptivo. 

 Bons sonhos!